메뉴 건너뛰기

심리치료센터

심리치료센터

미묘한 회피행동 제거
두려움을 피하기 위해 다른 사람들이 인식하지 못하는 미묘한 회피행동이 있다. 이러한 회피행동을 제거하면 두려움을 직면하게 되고 오히려 스스로 안전하게 대처할수 있다는 것을 알게 된다.


-수줍음과 사회불안의 극복- p151

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터



위로