사회공포증, 대인기피, 대인관계 불안 심리상담치료 노출 기법

노출의 종류는 크게 3가지로 볼수 있다.

1. 상황노출과 감각 노출

2. 상상노출과 실제 노출

3. 점진적 노출과 급진적 노출

이러한 노출의 3가지 기법을 중심으로 상황에 따라 적절한 접근이 필요하다.

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터