노출의 종류는 크게 3가지로 볼수 있다.

1. 상황노출과 감각 노출

2. 상상노출과 실제 노출

3. 점진적 노출과 급진적 노출

이러한 노출의 3가지 기법을 중심으로 상황에 따라 적절한 접근이 필요하다.

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터