강박증 치료적 접근
1. 행동치료
ERP(exposure and response prevention)
치료 목표는 강박사고에 대한 고통이 습관화 되어 충분한 수준의 노출을 제공하여 강박사고가 덜 불안하게 느껴져서 위험에 대한 불안을 덜고 스스로 대처 능력에 대한 자신감을 갖게 한다.
행동치료는 효과적이지만 대상자는 30%는 거부하는 부담스러운 방법이기도 하다.
강박사고, 강박장애, 불안장애, 불안증, 사회공포증, 대인공포증, 대인기피증에 대한 심리 상담 치료에 효과적
-강박증의 인지치료-
*강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터