사회 불안에 영향을 주는 행동

불안한 대상 상황 감정에 대한 회피는 공포를 지속 시킨다.

결국 두려움에 대한 회피를 극복하는 것이 필요하다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p136-7

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터