두려운 감각의 회피

신체 증상으로 인한 두려움을 극복하기 위해서는 그 증상에 노출시킴으로 감소될 수 있다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p137

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터