사회공포증 치료 - 노출 훈련

노출훈련 준비하기 

장단기적 목표에 부함하게 계획적으로 진행될수 있도록 준비하는것이 유익하다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p148

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터