노출훈련 후 다음 훈련을 기다리는 동안 공포감이 느껴질 때

- 정상적인 현상이며 지속적으로 훈련하면 훈련 후에 공포감이 심각하게 재발하지 않는다.

훈련 초반에는 훈련 빈도를 높이는 것도 공포감 재발 방지에 도움이 된다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p154