신체증상이 심할 때

신체증상은 상대방의 눈에는 잘 띄지 않는다. 그리고 불안이 감소되면 신체증상도 줄어든다.

많은 사람들이 비슷한 증상을 경험하지만 큰의미를 두지 않는 경우가 많다. 오히려 그 경험보다 그 경험을 바라보는 관점이 문제일수 있다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p154