강남심리상담센터 - 사회불안 치료 ( 내부자극노출의 대상)

내부자극노출의 대상

사회불안을 갖고 있는 모든 사람에게 도움이 되지는 않는다. 

도움이 되는 경우 - 

빠른 심장 박동, 어지러움, 떨림, 얼굴이 붉어짐, 또는 땀 흘림 같은 불안 증상들을 두려워 한다.

다른 사람들 앞에서 부란 증상을 경험할까봐 두려워한다.

-수줍음과 사회불안의 극복- p182

* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터