내부 자극시 주의 사항
신체적으로 건강한 사람과 달리 신체적으로 병이 있거나 약한 사람은 주의할 필요가 있다. 무리한 신체 자극은 건강 상에 부담을 줄수 있으므로 건강에 문제가 되지 않는 범위 내에서 실시하는 것이 필요하다. 경우에 따라서는 의사와 상담하는 것이 좋다.
-수줍음과 사회불안의 극복- p183
* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터
내부 자극시 주의 사항
신체적으로 건강한 사람과 달리 신체적으로 병이 있거나 약한 사람은 주의할 필요가 있다. 무리한 신체 자극은 건강 상에 부담을 줄수 있으므로 건강에 문제가 되지 않는 범위 내에서 실시하는 것이 필요하다. 경우에 따라서는 의사와 상담하는 것이 좋다.
-수줍음과 사회불안의 극복- p183
* 강남심리상담센터 밝은마음심리치료센터